炸出美味,处理有妙招:家里炸过东西的油怎么处理?
炸东西是很多人喜欢的烹饪方式,但是炸过东西的油处理起来却让人头疼。直接倒掉吧,觉得可惜;留着下次再用吧,又担心影响健康。那么,家里炸过东西的油到底怎么处理呢?本文将为你一一解答。
一、滤掉杂质,提高油的品质
炸过东西的油中会有一些残渣和杂质,这些杂质会影响油的品质,也会影响食物口感。所以,处理炸过的油的第一步就是滤掉杂质。你可以在炸东西后,等待油温降低,然后用滤网或者纱布将油中的杂质滤掉。这样,炸过的油就可以再次用于烹饪了。
二、加入新油,延长使用寿命
炸过东西的油,虽然经过滤掉杂质,但是其品质已经有所下降,不适合长时间存放。这时,你可以选择加入新油,提高油的品质,延长其使用寿命。一般来说,加入新油的比例为三分之一到二分之一,这样可以保证炸出的食物口感更好,也更健康。
三、及时使用,避免氧化
炸过的油如果长时间存放,容易氧化,产生有害物质,影响健康。因此,炸过的油要尽快使用。你可以将炸过的油用于炒菜、炖菜等烹饪方式,也可以用于烘焙,这样既可以避免浪费,又可以保证食物口感。
四、定期更换,保证健康
即使加入了新油,炸过的油使用次数过多,也会影响健康。一般来说,炸过的油使用三次左右就应该更换。如果你觉得炸过的油品质下降,口感变差,那么就应该及时更换,避免影响健康。
处理家里炸过东西的油,既不能直接倒掉,也不能简单地留着下次再用。正确的处理方式应该是:滤掉杂质,加入新油,及时使用,定期更换。只有这样,才能既保证油的品质,又避免浪费,让炸出的食物更加美味。